Você pode compactar (zipar) e descompactar arquivos utilizando o compactador e descompactador do Windows XP, e é uma operação super simples:

Compactar

Estando com um ou vários arquivos selecionados, pressione a tecla application ou shift f10 para clicar com o otão direito do mouse.

Desça com a seta até a opção enviar para e tecle seta a direita.

Em seguida desça até pasta compactada zipada e tecle enter.

Pronto, surge na pasta onde está um arquivo zip com o resultado da compactação.

Agora para extraí-lo:

Estando com o arquivo selecionado, clicar com o botão direito do mouse como foi explicado, e descer até extrair tudo com a seta e teclar enter.

Um assistente de extração de arquivos se abrirá, caminhe com o tab até avançar e tecle ente.

Ele lhe mostrará a pasta onde os arquivos caso não queira esta pasta pode deletar o caminho e especificar outro, caso não queira não é necessário alterar, caminhar com o tab até avançar novamente e enter.

Será exibida uma caixa de verificação mostrar aquivos após a extração se você deixá-la marcada surgirá na tela uma janela com os arquivos, mas se não quiser visualisar pressione espaço para desmarcar, caminhe com o tab até concluir e enter.