Para tal, vá ao menu ferramentas, escolha opções, faça shift tab e escolha com as setas a lista privacidade.

Aqui, procure com o tab a lista onde estão os contactos, e, uma vez em cima de um deles, pressione a tecla de aplicações, e (atenção!) se a opção eliminar ou excluir estiver disponível, significa que o contacto que você está a visualizar eliminou-o da sua lista; se, pelo contrário, não estiver disponível, quer dizer que a pessoa mantém o seu contacto na sua lista, mas não impede que você esteja bloqueado.

Bom, espero ter ajudado alguém com esta dica.