Suponha a seguinte situação você é de uma determinada empresa e quer enviar uma carta com uma tabela de preço em anexo para apreciação do cliente, porém esta tabela está feita no Excel, e sua carta é um documento Word, e agora?

Selecione toda a tabela pressionando control shift 8 do teclado alfanumérico, e copie com control c.

Abra sua carta no Word, e pressione alt e para ir ao menu editar, letra a para ir em colar especial.

Pressione shift tab, e tecle seta para cima para ir na opção colar vínculo.

Tecle tab, e terá uma lista de documentos então escolha com a seta para cima, a opção planilha do microsoft Office Excel, pressione tab até o botão ok e tecle enter.

Pronto sua planilha estará perfeita no seu documento Word, muito legal isso, inclusive eu já utilizei várias vezes este mecanismo.